高齢者には指先のリハビリがいい？期待できる効果解説！簡単な手遊びや指体操も

「指先のリハビリって、何をするの？」
「指先のリハビリにはどんな効果があるの？」

指先のリハビリは、高齢者の方にとって、脳の活性化や認知症予防、日常生活動作の改善などに効果があるといわれています。しかし、リハビリといっても、具体的にどのように行えばいいのでしょうか？

そこで、この記事では、高齢者の指先に関するリハビリの重要性や簡単なやり方を解説します。ぜひ参考にしてみてください。